[R��impression] homme mange tous les jours de la nourriture de huit _jason Zhao Jian

Adresse originale : hommes seront manger tous les jours de l'auteuInjury attorney los angelesr de huit alimentaire : ambigu? en captivit�� rationnelle r��cemment, ��tats-Unis du magazine mabad credit california home loanssculin r��cemment publi�� un article intitul�� "un homme mange tous les jours des huit aliments" article. Apr��s avoir regard��, estiment que c'est commun dans plusieurs aliments dans nos vies et relativement bon march��, une valeur de promotion.

parmi les mebmg music servicesilleurs ��pinards. 1������̸�����ˣ������ܾ��������Ҷ��Ƚ϶࣬�����ײ����ʯ�� Mais certains experts a soulign�� que : l'acide folique est important pour les hommes. Contraction du muscle biceps brachial acide folique peut aider non seulement fort et peut ��tre fournie avec les ��pinards avec 3 des acides gras dans l'��nergie n��cessaire �� la croissance musculaire, peut aussi rendre les muscles plus sensibles �� l'insuline, en faveur de la r��duction des mati��res grasses musculaire accrue. Experts des ��tats-Unis croient que les ��pinards peut favoriser la croissance musculaire, avec 3 des acides gras dans les ��pinards et en acide folique, peuvent fournir une ��nergie pour la synth��se de muscle, l'acide folique peut acc��l��rer la circulation sanguine �� g��nitale, am��liorer la capacit�� sexuelle. Pour les personnes ag��es, un avantage important d'��pinards sont riche de lut��ine peut retarder la d��t��rioration ag��e de la macula. Manger plus ��pinards peuvent pr��venir le vieillissement dans la r��tine de le peeling du corps humain, comme les ��pinards contiennent des antioxydants, peuvent emp��cher les personnes ag��es yeux ? d��g��n��rescence maculaire ?, retarder une d��g��n��rescence maculaire li��e �� l'age et la c��cit�� ou la perte de vision caus��e par le vieillissement. 2�������������һ��˵�������˺�ţ�̣�Ů�˺�����Ӫ��� Non seulement la femme �� boire d'yaourt, hommes devraient ��tre potable. Yogourt dans le processus de fermentation, la d��composition de la prot��ine enzyme, briser engendr�� apr��s partielle des prot��ines, acides amin��s, afin que plus ��tre absorb�� par le corps humain. Lorsque les bact��ries lactiques par le biais de l'appareil digestif (c?lon, intestin) joue un effet antibact��rien et antiseptique, r��glementer le solde de la microflore intestinale. La consommation �� long terme de l'acide r��duit le taux de cholest��rol de corps. Pr��venir la formation de cataractes. 3, tomates, tomates sont riches en vitamine c, est le pr��f��r�� de fruits anticanc��reuses pr��ventives et les l��gumes, certains aigre doux, tomate, un peu froid, promouvoir la production de liquide corporel d'��tancher la soif, Jianwei aider la digestion, pinggan de sang froid, effacement et r��duire l'efficacit�� de la pression sanguine, hypertension, r��nales patients sont trait��s avec un bon effet. Surtout un tomates man manger peuvent augmenter les cellules germinales. Oeufs frits avec tomates est une tr��s bonne nourriture nutritive. carottes de carotte 4, la Chine civile, connu comme "bad people". B��ta-carot��ne peut ��tre converti en vitamine a chez les humains. Ces derni��res ann��es a conclu cette carence en vitamine a, du peuple, l'incidence du cancer deux fois plus de fois plus ��lev��es que la personne moyenne. Si vous mangez la bonne quantit�� de carottes, chaque jour, vous peut r��duire consid��rablement l'incidence du cancer du poumon, m��me a transform�� l'inhibition des cellules canc��reuses. Pratique a d��montr�� que les carottes avec effets anticanc��reuses, anticanc��reuses. En outre, il doit aussi prot��ger ses yeux. 5 purple raisin, bleuets, fraises, semblable �� leur valeur nutritive, pour autant que le raisin pourpre, le son jus contient antioxydant polyph��nols, activit�� maximale est la plus forte. Suivi de pr��s par le jus de pomme et le jus de fruit sour et le jus d'orange dans le contenu de polyph��nols d'au moins. Antioxydants prot��gent le corps contre les radicaux libres dommages joue un r?le cl��, il inhibe les radicaux libres de maintenir l'��quilibre de l'oxydation de bonne, vieillissement et peut r��duire le risque de maladies comme le cancer et les maladies cardiaques. Roi de 6, de haricots noirs de haricots noirs haricots bons noms. Haricots noirs, produits principalement en Inde, au Myanmar et au Pakistan et d'autres pays, il est riche en prot��ines, calcium, fer, vitamine e, groupe b, acide de l'huile de lin, l��cithine et autres ingr��dients, dans l'Antiquit�� de nombreux pharmacop��e, ont ��t�� documentant des haricots noirs avec ? maintien young, am��liorer la vue, se, faisant peau bainen ? et bien plus encore. R��cup��ration des enregistrements de Materia Medica sous la dynastie Tang, haricots noirs "vue ville heart r��chauffement et vivifiant. V��tements pour un longtemps, la bonne couleur, le blanc n'est pas vieux. ?; La Materia Medica enregistre dans la dynastie Ming ? Li shoyu l'eau chaque matin �� avaler 27 noir, vieux n'affaiblit pas ?; Su ont des descriptions �� l'int��rieur et �� l'ext��rieur de la ville �� ce temps, les gar?ons et les filles prendre afin de nourrir les grains de beaut�� noire. Valeur nutritionnelle des f��ves noires visibles. 7�����Һ��ҺųƳ���ʳƷ�� Aliments riches en mati��res grasses, contenant des mati��res grasses glyc��rides de l'acide linol��ique et l'acide linol��nique et acide linol��ique glyc��rides, r��duit le taux de cholest��rol dans le sang mont��e est bonne, chez les patients avec art��rioscl��rose, maladie cardiovasculaire et c��r��brovasculaire. Noyer contenant des phospholipides ��lev��s, vous pouvez maintenir le m��tabolisme normal, am��liorer la vitalit�� de la cellule, emp��cher le cerveau cellules sortir de la r��cession est un aliment de bon cerveau. L��cithine et BITARTRATE de CHOLINE fait la promotion du m��tabolisme des graisses dans les cellules du foie, r��duisant ainsi les niveaux de foie gras, les noix contiennent plus de lysine, de l'albumine ��lev��e et de poids maintien, bon pour le traitement de maladies consomptibles telles que le cancer, la tuberculose, et noix contiennent nut-Quinone, l'inhibition de certaines tumeurs transplant��es. 8, et l'avoine avoine peut efficace de r��duit humaine dans la de cholest��rol, souvent comestibles, le cerveau du Centre maladie vasculaire jusqu'�� doit du r?le de pr��vention ; sur le diab��te, les patients a ��galement tr��s bon de baisse de sucre et de perte de poids de fonction ; avoine porridge a pass selles de r?le, nombreuses selles ag��es sec, facile a conduit �� l'accident vasculaire c��r��bral, avoine peut solutions constipation cette inqui��tude ; elle peut ��galement am��liorer les cycle de sang, d'att��nuation vie travail apporte de la pression ; contient du calcium et le phosphore et le fer et le zinc, min��rale osseuse de pr��vention perdez et de promouvoir la gu��rison des plaies et de pr��venir l'an��mie de fonction, est suppl��ment de calcium bonne ; l'avoine dans le contient extr��mement riche d'Asie huile acide, le foie gras et le diab��te et gonfl�� et constipation, ��galement a effet secondaire.

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